Психолог Модлинская Татьяна

Психолог Татьяна МодлинскаяЧто человеку нужно для счастья? У каждого свой ответ. А если нет ответа? А если запутался, заблудился, не видно, как жить дальше? В таком случае,  вам поможет этот сайт – сайт психологической помощи. Тут вы сможете узнать для себя много полезной и нужной информации, а также проконсультироваться у психолога.

Подробнее…

 

Часто задаваемые вопросы

 

Психологическая помощь

В наши дни психолог – важная и нужная профессия. Данные специалисты помогают людям разобраться и решить их психологические проблемы. Психологическая поддержка, оказываемая специалистом, может быть разной формы:

— прием психолога – психологическая консультация, на которой, как правило, в форме беседы, разбираются проблемы клиента,

— также психологи проводят онлай-консультации с помощью любых видео-мессенджеров,

— если же человеку необходима экстренная психологическая помощь  — можно провести чат с психологом. Или получить психологическую помощь по телефону. Обычно это бывает при острых ситуациях, например, острых психосоматических приступах (кашель, жжение в горле и т.п.), панических атаках.

Здесь важно помнить, по телефону или при помощи консультации-онлайн можно оказать так называемую «первую психологическую помощь». А вот, чтобы симптомы не повторились, и найти причины этих явлений, необходимо личное взаимодействие с психологом. Поэтому лучше записаться на прием.

Психолог-онлайн

Есть разные виды психологического консультирования: индивидуальные, групповые. Ввиду различных причин все больше и больше набирает популярности онлайн-консультация. Чем отличается психологическая помощь-онлайн от тет-а-тет встречи со специалистом? Тем, что это не личная встреча с глазу на глаз в кабинете психолога, куда надо подъезжать. А общение при помощи разных видео-мессенджеров. Например, общаться с человеком о его проблемах психолог может по скайпу, вайберу. При этом психолог со своей стороны, как и на личном приеме, обеспечивает конфиденциальность разговора. Консультация психолога-онлайн поможет:

— сэкономить время (не нужно подъезжать на место встречи),

— сократить дистанцию (если клиент и специалист находятся в разных городах),

— решить вопрос оперативно (иногда бывает так, что хочется поговорить со специалистом именно сейчас, потому что сильно мучает какой-то нерешенный вопрос).

И протекает консультация-онлайн также результативно, как и личные встречи. Вместе с тем нужно помнить, что помощь психола-онлайн целесообразна для снятия острой проблемы и для работы со взрослыми. Если же необходима длительная работа с детьми, то продуктивной будет только первичная онлайн-консультация.  Для эффективной работы с детьми, лучше взаимодействовать лично.  Я как специалист работаю в разных режимах, в том числе и онлайн-психологом. Если Вам срочно нужно поговорить, обращайтесь ко мне за помощью.

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр?

Психолог – это специалист, который оказывает психологическую помощь, поддержку или психологическое сопровождение при решении психологических проблем. Психолог отличается от психотерапевта, психиатра тем, что работает с психически здоровыми людьми и не выписывает  медицинских препаратов. Психотерапевты  и психиатры обязательно имеют медицинское образование и могут назначать пациенту медикаментозное лечение.

Психотерапевты, как правило, работают с психическими нарушениями, отклонениями.

Психиатры  работают с психическими болезнями.

Чтобы лучше понять, кто такой психолог, обратимся к профессиограмме этого специалиста, т.е.  системе признаков и требований, описывающих ту или иную профессию. Профессиограмма психолога включает не только обязательное высшее психологическое образование, но и такие качества как: высокую личную ответственность, высокие аналитические способности, уважение к человеку, способность сопереживать, сочувствовать, способность не осуждать человека. Психологи имеют высокий уровень интуиции, эрудированности, креативности, умение прогнозировать события.

Какие виды психологов бывают?

Существует более 40 отраслей психологии.

Поэтому существует социальный психолог – специалист, который занимается изучением отношений людей в коллективе.

Семейный психолог – специалист, который занимается проблемами семейных пар.

Детский психолог – специалист, который понимает закономерности развития детской психики и помогает решить проблемы в воспитании детей.

Психологи работают или узконаправленно, т.е. в одном направлении,  или в нескольких направлениях одновременно.    Если вы введете в поисковой системе «психолог Киев», вы увидите много специалистов. Но в чем мое преимущество, как психолога? В том, что я работаю в нескольких направлениях одновременно и могу помочь человеку решить комплекс его проблем.

Можно ли получить решение своей проблемы после первой консультации у психолога?

Во многих случая, конечно же, — да! Часто в жизни человека возникает затруднительная ситуация от отсутствия психологических знаний, от отсутствия элементарной информации о тех или иных психологических особенностях. В таком случае, после разъяснения ситуации, человеку становится понятен вопрос, который его волновал, и проблема – уже не проблема.

Что еще чаще случается, — проблема носит ситуативный, неглубокий характер. Тогда достаточно общих рекомендаций и наше общение может закончиться одной встречей.

Как проходит консультация у психолога?

Консультация проходит в форме свободной беседы в комфортной атмосфере. Клиент рассказывает о проблеме, которая его волнует. Психолог задает уточняющие вопросы. Вопросы психологу помогают определить проблему и выработать рекомендации, которыми специалист поделиться  в ходе консультации.

Если возникла семейная проблема, нужно ли приходить вместе к психологу?

Если возникли трудности в воспитании детей или в отношениях с партнером, то для эффективного решения проблемы – на консультации необходимо присутствие всех участников проблемной ситуации. Только в таком случае встреча с психологом будет продуктивной и результативной. В крайнем случае, если не удается прийти вместе, — на консультацию можете прийти в одиночку и начать решать проблему, хотя бы частично.

Сколько понадобится встреч с психологом для решения проблемы?

Ответ на данный вопрос зависит от серьезности и глубины проблемы.  Часто достаточно и одного посещения психолога. Если же проблема тянет за собой какие-то травмирующие ситуации, тогда общих рекомендаций мало, в таком случае необходима терапия, которая будет состоять из нескольких встреч. В любом случае, подводя итоги первой встречи, психолог ориентирует, сколько приблизительно будет необходимо посещений специалиста для решения волнующей проблемы.

Как часто нужно посещать психолога?

Не существует какого-то специального графика посещений психолога. Как только вы чувствуете, что нужна поддержка специалиста, что вы не справляетесь собственными силами и нужны разъяснения профессионала, — тогда вы идете на консультацию к психологу. Также полезна будет психологическая консультация и  в превентивных целях. Допустим,  впереди у вас ожидается непростой жизненный период, и вы бы хотели максимально благополучно его пережить,  например, развод, какие-то осенне-весенние обострения, серьезный разговор с начальством и т.п. В таком случае будет полезно подумать наперед и посетить специалиста.

Как выбрать психолога?

Вспомните, как вы выбираете врача? Ответственно, правда же? Вот с такой же тщательностью необходимо выбирать и психолога.  Итак, на что нужно обратить внимания?

Первое: Какое образование получил специалист? Важно, чтобы психолог имел  высшее профильное образование и, желательно, в национальных университетах. Если  человек закончил университет, не аккредитованный министерством образования, — почитайте информацию об этом университете: отзывы о заведении, какой преподавательский состав, каких специалистов выпускает? И, конечно же, будьте внимательны, если в разделе «образование»,специалист указывает только курсы. Также очень важно, чтобы образование соответствовало заявленному профилю специалиста. Например, психотерапевт в обязательном порядке должен иметь высшее медицинское образование по профилю: клиническая психология.

Второе, на что важно обратить внимание при выборе психолога: какой опыт у специалиста? Как долго человек в психологии и, в каких направлениях работал? Если специалист позиционирует себя как психолог-консультант, у него обязательно должен быть опыт в проведении консультаций.

И третье:  какие отзывы оставляют о психологе?  Рекомендуют ли его люди, побывавшие у него?  Ведь главное, не научные степени специалиста, а то, может ли он реально помогать людям!

Не доверяйте свою душу первому встречному. Удачи вам с правильным выбором!

Что такое психосоматика?

Психосоматика – это направление в медицине и психологии.  Изучает влияние психологических факторов на возникновение болезней. Само слово «психосоматика» состоит из двух греческих: «психо- душа», «сомо- тело». Т.е это говорит о том, что в основе большинства болезней лежат не только физиологические, но и психологические причины.

Например:

— Головные боли чаще всего могут возникать из-за несоответствия между мыслями и чувствами. А еще головные боли дают отдых от работы, тем самым спасая человека от перегрузки.

— Бессонница  — это беспокойство, которое мешает расслабиться, отключиться от дневных забот. Ваше подсознание, вызывая бессонницу, пытается за счет ночного времени, в тишине и спокойствии, без дневной суеты решить проблемы, которые вас по-настоящему беспокоят.

— Боли в сердце могут возникать от дефицита любви: к себе, к людям. Мешать любить могут застаревшие обиды, которые «тяжелым грузом» легли на сердце.

— Кашель, как правило — это желание рявкнуть на весь мир, обратить на себя внимание, высказать накопленные претензии.

— Частые болезни горла могут свидетельствовать о том, что мы не можем постоять за себя или попросить что-то для себя, «проглатывая» невысказанные слова, причиняем себе боль.

— Желудок может начать болеть, если испытываем страх, беспокойство, тревожность  перед будущем.  А также в том случае, если не принимаем неизбежные изменения.

— Спина – это символ опоры в жизни. Если возникают проблемы со спиной и позвоночником, это говорит, что мы воспринимаете жизнь  как тяжелую ношу. И нам не хватает в жизни поддержки.

— Ноги отвечают за наше продвижение вперед. Болезни ног, суставов могут говорить о страхе или о нежелании двигаться дальше.  А еще могут свидетельствовать о неправильно выбранном жизненном пути.

Если у вас частые кожные заболевания, возможно, вы чувствуете себя беззащитным? Потому что  кожа отвечает за защиту нашей индивидуальности.

— Аллергия может значить, что в вашей жизни есть что-то или кто-то, кого вы не можете терпеть, и это вас сильно раздражает.

— Любые новообразования, опухоли, кисты – не что иное, как старые обиды. Которые человек не может отпустить, постоянно прокручивает их в голове, холит их, лелеет.  Вот они и «вырастают».

Болезни, связанные с половыми органами, как правило, появляются из-за отрицания или сомнения в своей женственности (женщины) или в мужественности (мужчины). А еще из-за негативного отношения к сексу или плохого отношения к противоположному полу.

Понимая, какие психологические проблемы запустили  болезнь,  а  также совмещая медикаментозное лечение с психотерапевтическими методами  — человек сможет побороть болезнь быстрее и легче.

Следите за своим эмоциональным состоянием и будьте здоровы!

 

Виды консультаций и стоимость…

Контакты…